KiSS - Keep it Simple and Safe
von Gudrun Graf (Kommentare: 0)
Aufstellungen – einfach, sicher und hoch effektiv
Seit ich mit dieser Methode arbeite, erlebe ich, wie tief und gleichzeitig leicht Veränderung geschehen kann –
ohne Drama, ohne Überforderung, ohne alte Geschichten immer wieder neu zu durchleiden.
Was mich daran begeistert?
KiSS geht direkt ins Wesentliche:
Wir schaffen Sichtbarkeit, wir würdigen, was ist, wir nehmen an –
und genau dadurch kann etwas Neues entstehen.
Was ist KiSS?
KiSS-Constellations sind eine neue Form systemischer Aufstellungen:
- klar strukturiert
- tief berührend
- sicher im eigenen Tempo
- einfach, aber nicht oberflächlich
Die Methode arbeitet mit vorgegebenen Lösungsbildern und klaren Schritten.
Das macht den Raum überschaubar und sicher, auch für Themen, die sonst schwer fassbar wären.
Es braucht keine langen Problembeschreibungen.
Man muss nicht noch einmal alles fühlen, was schmerzt.
Es genügt, zu sehen, was ist – und es würdevoll anzunehmen.

Ein Beispiel: Kintsugi yourself
Eines meiner liebsten KiSS-Formate heißt „Kintsugi yourself“.
Der Name stammt von der japanischen Kunstform „Kintsugi“, bei der zerbrochene Schalen mit Gold repariert werden.
Dabei entstehen Stücke, die oft noch schöner sind als zuvor.
Genauso arbeiten wir innerlich:
- Anteile von uns, die sich verloren oder abgespalten haben, werden sichtbar gemacht.
- Sie werden gewürdigt und eingeladen, sich wieder zu verbinden.
- Der "Bruch" wird nicht weggemacht – er wird zum kostbaren Teil unserer Geschichte.
„Kintsugi yourself“ schenkt ein tiefes Ja zu mir selbst –
nicht obwohl ich Narben habe, sondern gerade deshalb.
Weitere Möglichkeiten entdecken
Neben „Kintsugi yourself“ gibt es bei KiSS viele weitere kraftvolle Formate, z.B.:
Move On
➔ Wenn du spürst, dass du feststeckst, in alten Sicherheiten oder Mustern –
dann hilft dir Move On, die Komfortzone zu verlassen und den Ozean der Möglichkeiten zu betreten.
I AM what I am
➔ In diesem Format erkunden wir die Bewusstseinsskala nach Dr. David R. Hawkins:
von Scham und Schuld über Mut und Freude bis hin zur Erleuchtung.
Du erfährst, dass du deine inneren Zustände nicht nur erleben – sondern auch wandeln kannst.
Warum KiSS?
- Es vereinfacht systemische Prozesse.
- Es schützt vor Retraumatisierung.
- Es ermöglicht tiefe Wandlung – ohne Drama.
- Es bietet klare, effiziente Wege – ohne Umwege.
KiSS-Constellations – weniger Worte, mehr Wirkung.
Ganz in deinem eigenen Tempo. Ganz in deinem eigenen Raum.
Ich begleite dich gerne dabei.
Online. Einzelarbeit. Auf Spendenbasis.
Herzlich,
Gudrun
✉️ gudrun@tao-des-annehmens.at
WhatsApp: +212 71 900 71 50
Ein herzliches Dankeschön
Mein besonderer Dank gilt Carmen Pipola, die KiSS ins Leben gerufen hat,
und bei der ich die große Freude hatte, als eine ihrer ersten Pionierinnen mitzugehen.
Danke auch an Susanne Kogler und Georg Breiner, die mir den Weg in diese neue, einfache und tiefe Form der online-Aufstellungsarbeit eröffnet haben.
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