Emotionen Emotionen Emotionen

von Gudrun Graf (Kommentare: 2)

in neun Gefühlskategorien

Symphony of colours

Die Energie-Fresser:

Unterformen der Apathie:

Langeweile, Unaufmerksamkeit, Kälte, Tod, Ablehnung, Depression, Entmutigung, Desillusionierung, Belastung, Vergesslichkeit, Sinnlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Homorlosigkeit, Nichtssagendheit, Gleichgültigkeit, Faulheit, Verlorenheit, Negativität, Gefühllosigkeit, Überwältigtsein, Kraftlosigkeit, Resignation, Schock, Verurteilung, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nutzlosigkeit, Wertlosigkeit

Zu Trauer und Kummer gehören folgende Untergruppen:

Verlassensein, Missbrauch, Beschuldigung, Qual, Scham, Reue, Bedauern, Verrat, Niedergeschlagenheit, Schwindel, Verlegenheit, Hilflosigkeit, Verletzung, Ignoranz, Sehnsucht, Verlust, Melancholie, Missverständnis, Vernachlässigung, Mitgefühl, Selbstmitleid, Ablehnung, Trauer, Unglück

Angst:

Besorgnis, Angst, Vorsicht, Feigheit, Zweifel, Furch, Unbehagen, Unsicherheit, Nervosität, Panik, Erschrecken, Schüchternheit, Skepsis, Lampenfieber, Misstrauen, Angespanntheit, Beunruhigung

Lust:

Ich Will! Erwartung, Verlangen, Wünsche, Vereinnahmung, Tatkraft, Neid, Frustration, Gier, Ungeduld, Manipulation, Bedarf, Nehmen, Ehrgeiz, Rücksichtslosigkeit, Selbstsucht, Bösartigkeit

Zorn:

Agression, Ärger, Streitsucht, Aufsässigkeit, Anspruch, Feindseligkeit, Frustration, Wut, Hass, Ungeduld, Eifersucht, Wahnsinn, Rebellion, Groll, Empörung, Boshaftigkeit, Strenge, Rachsucht, Mürrischsein, Sturheit, Bösartigkeit, Gewalttätigkeit

Stolz:

Distanz, Arroganz, Prahlerei, Cleverness, Überheblichkeit, Kühle, Kritik, Bewertung, Gerechtigkeit, Selbstüberschätzung, Snobismus, Bosheit, Hochnäsigkeit, Nachtragen, Eitelkeit

 

Die kraftbringenden Gefühle:

Mut und seine Unterformen:

Abenteuerlust, Wachheit, Bewusstheit, Zentriert-sein, Zuversicht, Kreativität, Waghalsigkeit, Kompetenz, Entschlussfreudigkeit, Lebhaftigkeit, Glück, Unabhängigkeit, Liebe, Motivation, Offenheit, Positivität, Einfallsreichtum, Stärke, Hilfsbereitschaft, Kraft

Anerkennung:

Gleichgewicht, Schönheit, Mitgefühl, Freude, Einfühlungsvermögen, Liebe, Offenheit, Aufgeschlossenheit, Sicherheit, Verständnis, Freundlichkeit, Sanftmut, Mitschwingen

Friede:

Stille, Zentriertheit, Vollständigkeit, Freiheit, Erfüllung, Vollkommenheit, Reinheit, Ruhe, Gelassenheit, Friedlichkeit, Ganzheit

 

(nach Lester Levenson)

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Kommentar von Elke |

Ich hätte es nicht für möglich gehalten das die "Loslass-Methode" eine so tiefgreifende Wirkung zeigt! Geistige und seelische Freiheit auf so simple Art und Weise zu erlangen ist einfach genial! Und man kann immer etwas loslassen...!

Kommentar von Gudrun |

Ja, vor allem, weil wir diese Übung jederzeit machen können: Sogar beim Radfahren wurde mir erzählt!

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Gudrun ist diplomierte Qi-Gong-Lehrerin und Naturheiltherapeutin lebt und arbeitet in Wien und Salzburg. Neben Tao und Chi Nei Tsang hat sie sich auf Familienaufstellungen spezialisiert.

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